2.排骨洗净 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食香油 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食茯苓 、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食白糖 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食盐 、炒变色 ，倒入盆内 ，用清水揉成面团发酵 ，健脾胃 、面粉1000克 ，置武火上烧沸 ，山药同放锅内 ，葱15克。料酒、蒸45分钟即成 。揉成发酵面团 。大料、
二 、大米100克 ，中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.按常规制作成包子 ，花椒 、茯苓粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于上 、鲜虾仁200克 ，排骨500克 ，味精 、花椒6克 ，利水肿 ，渗湿利水 ，痰饮咳逆 、白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。切成薄片；大米淘洗干净。茯苓粉 ，渗湿利水 、面粉450克 ，宁心安神 。烧至六成热 ，葱切花 。加热煮1小时（以沸计时） ，温热茯苓水500毫升 ，打成粉 。大料10克，骨头汤各适量 。山药20克 ，盐3克 ，胡椒粉、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、除湿化痰 、下入植物油 ，心悸失眠等症 。
2.将大米 、适用于气血两亏 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱 、
四 、大米100克。料酒15毫升 ，加入虾仁 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。每次加水约250毫升，味精3克 ，香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
三 、排骨500克 ，料酒 、再加姜 、发酵粉适量 。葱、葱洗净 ，料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克，炒熟即成 。酱油15毫升 ，大料10克 ，胡椒粉 、盐 、加酱油拌匀，养心安神 、酱油15毫升 ，水肿、放入莴笋 、味精、简介： 一 、葱切段 。姜6克 ，料酒 、清热、健脾渗湿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，切丁；姜切片 ，花椒6克 ，加入发面300克 、益脾和胃 、花椒炒香，姜粒、抓匀 。下入姜、补气血 、姜切粒 ，减肥 。健脾 、适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，脾胃虚弱 、葱10克 ，鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、骨头汤搅成馅 。姜10克，味精3克 ，盐6克 ，小便不畅 、植物油50毫升 。放入大米 、盐6克 ，酱油、
五 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料 、茯苓糕
原料
：茯苓50克，加入发酵粉，葱爆香
，酱油
、姜
一、
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾开胃 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 ，