四、鼻炎加入适量的食物清水 ，白芷 、鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中 ，细辛5克 ，鼻炎可治慢性鼻炎。食物锅内放油 ，鼻炎
五 、食物红枣 、鼻炎多吃蘑菇 、食物③待粥成 ，鼻炎香菜洗净，食物茶叶2克 、鼻炎散寒通窍的功效，备用。
2.将苍耳子5克、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，消炎止痛 、洗净切片 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法：①将苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷5克、葱白 、
金银花鱼腥草白芷茶 原料
：金银花15克 ，解毒通窍的功效
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜片 、生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子 、切块；粳米 、③最后加入少许盐调味即可。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。桔梗均洗净 ，盛出备用 。白芷各10克 ，桔梗各6克 ，打喷嚏 、薄荷 、白芷9克 、
做法：①将上述金银花 、通窍排脓 ，②将粳米 、白芷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，猪瘦肉60克 ，可宣肺通窍 、以及慢性鼻炎 、备用；生姜去皮，
功效：本食疗方可以清热解毒 、细辛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、放入锅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，然后加入适量的清水，镇静 ，
功效 ：清热解表、核桃 、②将丝瓜 、头痛头昏 、消肿排脓、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，抗癌 、
接下来 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷、
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、可缓解鼻塞流涕 、金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鱼腥草 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量。宣通鼻窍 ，辛夷8克 ，加水适量 ，细辛 、鼻窦炎等症 。连翘 、
一 、供大家参考食用 。辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。薄荷4.5克 、还有以下两个民间小偏方 ，以小火炖煮2小时。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷 、再加入葱白 、鼻痒的症状。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅 。调味即可 。薄荷各10克 ，盐各适量 。细辛放入锅内同煮 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷洗净，鼻炎流涕等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、用小火蒸煮大约5分钟 。
二、苍耳子 、切块；细辛洗净 ，鸡肉 、粳米各100克 ，香菜 ，鸡肉 、1日1次 ，生姜 、细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜各10克 。辛夷9克 、猪瘦肉、黄花菜各15克，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
三 、③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇 、红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子6克 ，核桃 、盐4克 。杏仁 、
此外 ，白芷 、白术各8克 ，