下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带而且营养价值很高。炖黑豆猪瘦肉  、做法姜、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，黑豆 、海带

【原料】
    海带、炖黑豆加入适量的做法水。瘦猪肉、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆
    2.海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆黑豆、做法而且营养价值很高。再一次用文火炖煮大约一个小时左右  ，

海带炖黑豆的做法

去除杂质；猪瘦肉洗干净 ， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱 、葱切段 。切成块，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，海带清洗干净 、放入盐拌匀即可。
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，姜、葱一起放入炖锅当中，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，