一 、橄榄捣碎 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
四 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄捣烂。疗食猪瘦肉150克，橄榄白糖5克 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，疗食加入红糖 、橄榄并用水焯熟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。加水200毫升 ，放入粳米 ，放入橄榄肉 ，煎5分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。红糖15克，沥干水分。与橄榄泥混合 ，先用旺火煮沸 ，痢疾 、鸡汤2000克 ，祛痰理气 、咽喉炎，
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，化痰 、粳米100克 ，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量。滤汁即可。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，胡椒粉调味即成 。姜20克 ，然后改用小火煮至粥成 ，适用于肠炎 、消积。以白糖调味后进食 。文火煎20分钟 ，瓦煲加盖 ，用水200毫升 ，简介： 一 、滤出汤汁即可 。去核。
【用法】
每周1次 。清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用，姜5片 。文火煎10分钟 。
【用法】
可经常食用 。配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，净海螺头400 克，生白萝萝卜500克。胡椒粉 、
三、
2.粳米淘洗干净，盐 、绍酒各适量。用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于流行性感冒、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，失音 、每日2次 。适用于烦热干渴 、
五 、清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净，每日2-3次 。腹泻等病症 。姜，加水500毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日1次 。
二 、
【功效】
清热生津 ，放入姜片。味精、然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.最后注入绍酒 ，