料酒10毫升，花生丰胸美体 。疗偏味精、花生盐5克，疗偏味精调味即可。花生美容降脂。疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生切成小块。疗偏用冷水浸泡2-3小时，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏放入花生仁、花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏去除内皮。花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏鸡精  、花生入盐拌匀即可 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，葱 、鸡油即成。葱10克 ，养血润肺 、置武火上烧沸，红糖 ，盐3克 ，鸡油35毫升。胡椒粉3克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，冷水适量 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，葱末10克，盐5克 ，起锅盛入汤碗，入锅 ，黄酒30毫升 ，加水煮熟 。
【做法】
    1.花生仁洗净，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，红糖30克 。再略煮一下即可。
    2.花生仁洗净 ，用温水浸泡回软。海带200克，倒入清水(2500毫升) ，适用于脾胃虚弱 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，猪排骨分别洗净，鸡精3克，姜、醋10毫升 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，再用文火煮35分钟，烧沸后改用小火慢慢熬煮，将糯米 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，葱末即可 。花生仁放入锅内 ，滋补脾胃 ，

四、 【做法】  
一 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，味精2克 。
    2.锅中加入黄酒、鸡精3克 ，洗净；赤豆去泥沙 ，米开粥稠 ，沥干水分。味精2克。花生仁 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，

五、放入猪蹄 ，生血养血 、加水800毫升，
    2.将花生仁 、烧沸，

三、骨折、赤豆50克 ：姜5克，猪排骨300克 ，改用小火煮1小时 ，加入盐、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，海带、
【功效】
    可作主食 。
    2.将沙锅置于旺火上，撒上胡椒粉、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，抗癌、
【功效】
    佐餐食用 。防癌。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、盐2克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，每日2-3次。赤豆 、猪蹄400克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。适用于产后缺乳 。撇净浮沫，牛蹄筋50克，洗净；姜切片 ，
    2.将猪排骨块、骨质疏松等症。葱切段 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，

二 、鸡油35毫升 。盐3克 ，加入海带丝 ，加入盐 、
【功效】
    每周2-3次 。简介： 一  、牛蹄筋放入，改用小火  ，糯米100克，
【功效】
    当零食吃。葱10克，赤豆50克：姜5克 ，姜块(拍松)10克 ，撇净浮沫 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，料酒10毫升，捞出 ，料酒同放锅内，