今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。养生适当保暖 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖自此昼渐短 、稳字引发种种“秋燥”不适。稳”三字诀 ，
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分时节寒凉干燥，秋分记住“润
、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字最易耗伤肺津，秋分助您安稳度秋 ，养生夜渐长 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖暖 、稳字