连续这样三次，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜水。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红再关火 ，米水

　　做法 ：

　　1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。添加适量清水 ，解豆薏薏米  、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，

　　2、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水

然后再开大火烧开，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些 。放置一个小时。否则就煮成粥了 。

　　温馨小提示：

　　1、红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。不要打开盖，