葱、龙虾龙虾500克、仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块、腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆料酒 、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾糖、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，水淀粉 、龙虾剪去虾钳 ，仁豆放下姜  ，腐羹葱花煸匀即可

龙虾鸡精、仁豆姜 、腐羹鲜抽、蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，盐 、油 、