10、式早
2、尼迪容易把鸡蛋至熟 。克蛋不要搅动 ，成做出经餐班
17、典英打至颜色发白 ，式早把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。尼迪迅速磕进一个鸡蛋，克蛋器皿不要贴在热水上 ，成做出经餐班我用的典英是170度，请自行判断 。式早菠菜用热水焯烫5秒 ，尼迪
18 、克蛋烟熏三文鱼3片 、避免把蛋液烫熟 。浇上荷兰汁即可。吐司用烤箱烤制微脆 ，非常好吃 。水一定要煮沸。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。加入5ml苹果醋 。蛋黄2个打散后 ，如果水不够热 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，更加光滑利落。放在火腿上。然后转小火 ，吐司烤干 ，
6 、
5 、
15 、
4 、
13 、鸡蛋不容易快速成型。90秒左右 。黄油可以隔水融化，
16 、蛋黄2个、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、水开后关小火，码放好烟熏三文鱼后 ，而不是隔热水打发 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
3 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、时间和火力要掌控好 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，也可以在水中加入白醋 ，无粗泡。最后放入之前煮好的水波蛋 ，
4 、最后放上水波蛋 ，火腿1片 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。但需要小心操作，滴入几滴白醋 。
3 、打入鸡蛋 。可以帮助鸡蛋成形 。浇上荷兰汁即可食用 。
2、约10分钟左右 ，具体所需的时间跟火力有关 ，
8 、待鸡蛋蛋清部分变白，
14、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。拌匀后加入盐 、
5 、黄油200克、盐1/4茶匙(约1克)、避免弄破。
7 、液体膨大绵细，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，包裹住蛋黄后捞出 。鸡蛋2个 、
9 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
12 、再摆上菠菜 。
原料 ：吐司2片 、制作荷兰汁时 ，也可以微波低温融化 ，切碎的菠菜更加方便食用 。隔热气打发鸡蛋，相比较容易打发。
友情提示：
1 、根据喜欢的口感自行掌握 。捞出用清水冲洗沥干 。再烤好的吐司上放一片火腿 。煮鸡蛋这步需要注意 ，注意一定要一点一点的加入 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，用刀适当切碎 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
11 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，烧一锅滚开的热水 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。烧一锅开水 ，中间翻面一次。