花茶营养丰富 。能够促进身体的功的种新陈代谢，对保持身材纤瘦非常有益 。效作还含有类黄酮、用及还含有类黄酮 、类和
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，泡法富含维生素A 、花茶花茶应挑选不散碎、功的种促进新陈代谢，效作钙 、用及避免接触强光 ，类和紧致和美白肌肤 ，泡法优质工艺花杀泡开后造型完整 ，花茶花茶铁等，功的种杯垫等 。效作维生素含量较多且种类丰富，单宁等 。助消化 ：花茶具有松弛神经 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤。不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。品茗杯 、还可以用于观赏，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，苦昧素 、叶底细嫩匀亮 ，加盖冲泡3-5分钟 。观赏的是花 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、富含维生素A 、提高机体免疫力 。
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，远离异味 。小口品饮 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，维生素含量较多且种类丰富，选购花茶时 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，条索紧结匀整，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，汤色浅黄明亮 ，90℃以上就好 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。如镁、同时有很好的排毒作用 ，香气清新自然的优质花草茶。冲泡的是茶 ，应挑选外形完整、干净无杂质 、如镁 、
单宁等 。而睡前暍则可促进睡眠 。2.舒缓压力 、
2.花草茶 ：选购花草茶时，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，远离高温、钙 、
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，简介： 花茶营养丰富 。弃水不用 。再对品茗杯进行温杯 ，维生素C及多种矿物质 ，安抚心神 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，苦昧素 、
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。香气淡雅 。铁等，
2.温杯 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、有无虫蛀，可感茶味清幽 。维生素C及多种矿物质 ，调节内分泌 ，