用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯鱼肉用少许盐 、甜蜜一点儿黑椒粉、美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味轻轻切出部分外皮 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw装盘备用

　　4、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味鲜橙一只

做法：

　　1、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，鲜橙洗净，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3  、热锅放油  ，