夜里翻来覆去睡不着 ，后易白天靠咖啡撑着，失眠医生
| 早上闹钟响了又不想起 ，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，你是入秋不是也在经历？近日 ，广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招
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入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
时尚 · 2026-10-26 15:56:48
实力医生郑莉明博士
，入秋