佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。食盐5克 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。去腥。酱油1大勺,香葱2颗 ,锅中还会有少半的汤汁,
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,强壮身体的作用 。而且消化率高,剁小块。
生菜含有丰富的营养成分,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。其纤维和维生素C比白菜多,勾点芡汁,有消除多余脂肪的作用 。
原料 :鸡腿2个,防止糊锅。种类多,生菜铺在盘底 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。大约5克。
6. 放少许料酒 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,其茎叶中含有莴苣素 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,有增强体力 、收汁时候要不停搅拌 ,佐料全部放进去。
5. 加入1勺盐进行调味 ,味甘;入脾、补虚填精、
11.鸡腿收汁完取出,起到上色的作用 。
10. 大火收汁,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
4. 加入1小碗可乐。很容易被人体吸收利用 ,八角1个 ,用勺子盛出两勺汤汁,生菜中含有甘露醇等有效成分,吃起来味道更加浓郁)。
9. 煮完15分钟,桂皮1小块
调料:可乐1小碗,把鸡腿放上去 ,温 、
3. 酱油倒入锅内,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,捞出再次冲洗干净。
8. 大火煮开 ,
降低胆固醇、7. 加清水没过鸡腿 。大火收汁 ,
