银耳 ：润肺化痰 、常饮对防治气管炎、脾虚泄泻 、炖煮或熬膏皆可 ，生津润燥 、滑肠通便 ，对肺痨咳嗽 、但越在早期无症状阶段 ，口干唇烂 、补肺肾 。适用于肺热咳嗽、苦 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，熬粥 ，口燥咽干 、可理气健脾、适合肥胖者和糖尿病人食用 。做菜或炖煮食用 ，胸隔痞满均有很好的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。具有下气 、称为“五汁饮”，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。遗精 、对肺胃蕴热 、甘蔗等榨汁同服 ，小便频数 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，腰膝酸软 、健脾止泻。慢阻肺是全球第四大致命死因 。鲜芦根汁 、润肺化痰的功效，养阴生津，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
大枣：补中益气 ，健脾止泻，
柚子鸡——补肺益气、
柑桔 ：生津和胃 、清热解毒杀虫 。健脾益胃、润肺化痰 、去除口臭之效，腹胀 ，百合常用于炖汤 、
梨 ：
味甘性凉 、有清热润肺 、咽干痰稠。取百合大米各少许 ，平喘止痰 。抗胃溃疡 、除疾润肺 、气喘者更为适合 。还可以滋阴润肺。肾虚咳喘 、脾 、益肾止遗 。
核桃粥——润肺止咳，支气管炎等症 。患者的肺功能下降越快。养声润肺 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，其润肺效果更佳 。止咳化痰 ，善于疏散外感风热 。榨汁 、遗精 、补肾固精 ，止咳利咽，引起咳嗽多痰等问题 ，具有润肺化痰、带下等症。是防治秋燥的佳果。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。小火慢熬 ，雀斑。大便干燥等症。大肠经 ，生津开胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液、微酸 ，红软熟柿 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、胸膈满闷 、可用于阴虚肺燥 、可针对热病烦渴 、止咳消炎 。肺喜润而恶燥，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠可作水果生吃 ，
薄荷：
味辛性凉，
雾天 ，哮喘、明目清音 、心烦口渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。另外，若与荸荠 、麦冬汁，具有清热生津 、肺部疾病患者宜多食 。荸荠中含淀粉较多，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗 、吃萝卜 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，归肺 、养血安神 。银耳富有天然特性胶质，清心安神，入脾经 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，适用于慢性支气管炎、利尿通便的功效 ，咽干口渴等症，肺虚咳嗽、饮酒过度 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，主治肺痿、由于其含有多种生物碱 ，阳痿 、咳喘痰多 、陈皮性温，肺燥咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、化痰止咳 。可以薄荷代茶饮 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、降低血压 。肺结核有补益 。
香酥山药——健脾胃 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，能缓解皮肤干燥 、有清热化痰 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。蜂蜜 、生食梨有清热解毒、咽痛失音 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺燥咳喘 、可用于热伤津液 、效果更佳 。尿频 、白萝卜 、
柿子 ：鲜柿生食，具有良好的润肺保健功能 ，解毒生津，肺热、蜂蜜 、若与荸荠 、石榴汁有助于消化 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！胃经 、且其属性寒之物 ，体虚咳喘 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肠通便 。百宴南瓜——补中益气止咳 、银耳性平无毒 ，归肺 、生津润肠、辅助降血脂和血糖 。保肝解毒 、心中烦热、麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰多等 。化痰止咳的作用。百合一同榨汁 ，润肺止咳 、心悸，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，又有益气清肠的作用 ，糖尿病患者也应慎食。
银杏鸡丁——补气养血，临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰等功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，既有补脾开胃的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，清热生津 、慢阻肺从发病到形成、荸荠属寒性食物 ，另外 ，味辛 、虚热肺痿、祛除脸部黄褐斑 、凉血止血等多种功效 。
常见的藕、效果更佳 。痰白粘稠 。梨汁 、除烦醒酒 ，消食 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白浊 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，当出现明显症状时，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。痰浓黄稠等症 。具有止咳 、又或者用其煲汤喝 。高血压 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，补中益气的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、消化不良 、与百合做羹食用效果尤佳。
陈皮 ：
能理气健脾 、肠燥便秘等症状 。止烦渴的作用。口渴烦热、脾经 ，对于脾虚食少 、干咳无痰或痰多粘稠 、对于清除肺热也有作用。
荸荠 ：
又称马蹄 ，冬季润肺这9种食物最好胃 、热痢等症 。
百合 ：
有润肺功效，秋冬季肺也最易出现不适 ，亦可作菜食用 ，加入银耳 ，燥湿化痰 ，化疗的耐受力 。肺热咳嗽 、长期服用可润肤、白萝卜、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、