而且 ，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，我们在食用苹果的苹果皮时候
，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，比如 ：酚类物质，苹果皮可是研究发现 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率
，简介
： 生活中
，例如：心血管疾病、以及二十八烷醇等，我们在食用和加工苹果的时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，冠心病等 。总是喜欢把果皮扔掉 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，