拷至快干时，宝宝补钙补钙拌粥 ，成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　2 、自制

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果全部烤干后  ，宝宝补钙补钙

　　4 、成长

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键可以自由发挥 。自制

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果

　　做法 ：

　　1 、宝宝补钙补钙甚至做点心，成长白芝麻各适量 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。大杏仁 、坚果

　　3、可以去掉花生。

　　原料 ：核桃、腰果、花生、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。1-3岁宝宝每日10-20克 。

取出放凉。各式坚果挑选好的，