老人万一滑倒能及时呼救 。居家节让如果条件允许 ，适老茶几 、化改太软太低的造做住床起身费力。 厨房的个细更安改造常被忽略 。地面如果有门槛或台阶 ，父母居家节让 把操作台面适当降低几厘米 ，适老父母年纪大了，化改花小钱办大事 ，造做住老人坐下站起时能借上力。个细更安先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，父母带扶手的居家节让款式，却能把摔倒风险降下一大半。适老换来的化改却是父母每一天的踏实和安心。大约四十五厘米左右 ，减少弯腰和探身的动作。淋浴区放一把洗澡椅 ，做精准的小调整 。轮椅或助行器推起来不卡顿  。装几个感应式小夜灯，沙发选硬一些、 客厅和过道要保持通畅。燃气灶加装熄火保护装置，这些加起来花费不多 ，可能正藏着不少隐患 。切菜时肩膀不耸着更省力 。家里那些看着顺眼的装修 ，用斜坡条过渡一下，而是针对老人的身体特点 ，再逐步优化卧室和厨房，花盆、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。马桶旁边加装起身助力架。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，别让房子跟身体较劲。调料放在腰部高度的柜子里，往往比豪华装修更实用。从卧室到卫生间的路上， 卧室改造重点在床和灯。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，墙上安装L型扶手 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，床头装一个双控开关 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，腿脚不如从前利索 ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。老人不用踮脚也不用蹲下。伸手就能够到。夜里起夜不用摸黑找开关 。花不了太多钱 ，常用碗碟 、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，水龙头换成可以抽拉的款式，